本日は黒豆を茹でておきます。
「豆は甘く煮る以外の使い方を学んでおくべき」という辰巳芳子の教えに従って、
色々な用途に使えるように、味付けなしで茹でてストックしておきます。
ストックしたものをサラダなどに展開していきます。
一晩水につけた豆を茹でます。
柔らかくなるまで茹でます。
茹であがり。
小分けにしてすぐに使えない分は冷凍しておきます。
とりあえずはサラダなどに使ってみます。
例えばマッシュルーム、マカロニと和えて。
炒めたキノコ、菜の花、玉ねぎなどと和えて。
色々展開できそうです。





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